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結城ちか単推し! 懲りずに単推し! 
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今日は計量日です

1月25日(月)   体重 63.0kg   体脂肪率 20.6%  
                            
2月 1日(月)   体重 63.3kg   体脂肪率 20.5%  
                            
2月 8日(月)   体重 63.0kg   体脂肪率 20.1%
                            
2月15日(月)   体重 63.6kg   体脂肪率 19.8%
                            
2月22日(月)   体重 63.6kg   体脂肪率 20.2%
                            
3月 2日(火)   体重 64.1kg   体脂肪率 21.2%
                            
3月 8日(月)   体重 63.3kg   体脂肪率 19.9%
                            
3月15日(月)   体重 63.2kg   体脂肪率 19.8%

どちらも0.1ずつ減りました。。。 ってなんで!?
結構運動してたよ俺! あっ痩せないのは年齢的なものなのね(ノ◇ー。)

diet100315-1.jpg

diet100315.jpg

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