結城ちか単推し！ 懲りずに単推し！
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今日は計量日です
１月２５日（月） 体重 ６３ｋｇ 体脂肪率 ２０．６％
２月 １日（月） 体重 ６３．３ｋｇ 体脂肪率 ２０．５％
あれ、、、太ってるじゃないですか (~_~;)
確かに先週３日しか走ってなかった
食生活も変えてなかった
ら、来週はもっと減らすぞ～
１月２５日（月） 体重 ６３ｋｇ 体脂肪率 ２０．６％
２月 １日（月） 体重 ６３．３ｋｇ 体脂肪率 ２０．５％
あれ、、、太ってるじゃないですか (~_~;)
確かに先週３日しか走ってなかった
食生活も変えてなかった
ら、来週はもっと減らすぞ～
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