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結城ちか単推し! 懲りずに単推し! 
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今日は計量日です

1月25日(月)   体重 63.0kg   体脂肪率 20.6%  
                            
2月 1日(月)   体重 63.3kg   体脂肪率 20.5%  
                            
2月 8日(月)   体重 63.0kg   体脂肪率 20.1%
                            
2月15日(月)   体重 63.6kg   体脂肪率 19.8%

はにゃ? 増えてますけど! 600gも増えてますけど (っ゚(00)゚;)っ ガーン 
体脂肪率だけは階段を下りるように減ってます
あと10日で目標達成なるか

diet3-2.jpg


diet3-1.jpg

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