結城ちか単推し！ 懲りずに単推し！
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最近筋肉疲労が激しいです
筋肉痛ってこんなに長く続くっけ 
年かな・・・ 
とにかく今は遠征にむけ疲労回復に努めねば
とばかりビール
をしばらく控え
お口が寂しいのでキレートレモンを飲んでます
クエン酸で疲労回復
炭酸でビール代わり（？）
とりあえずシュワアアアアってすれば我慢できる 
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