維持維持

1月31日からダイエットしてます
体脂肪率を下げ腹筋を６つに割るのがもくてきん

最近は食欲がないのであんまり気にせず体重計乗ってたけど
再度体脂肪率１６％に向け動き出しますか！

ちなみに今日は　朝クロワッサン２個と紅茶　昼抜き
３時にクロワッサンと紅茶（朝と同じかい(^_^;)
夕食カレーライス食べて　さっきキレートレモンを１本飲んだところ
クロワッサンが脂っこくてへヴィでした。しばらくこのパン屋のは食べません

１月３１日　体重６２．２kg　体脂肪率１９．１％
　　　　　　　　　　　
２月　８日　体重６１．６ｋｇ　体脂肪率１８．２％　
　　　　　　　　　　　
２月１７日　体重６０．７ｋｇ　体脂肪率１７．８％　
　　　　　　　　　　　
３月　２日　体重６０．５ｋｇ　体脂肪率１８．２％　
　　　　　　　　　　　
３月１３日　体重５９．７ｋｇ　体脂肪率１７．８％　
　　　　　　　　　　　
４月１１日　体重５８．９ｋｇ　体脂肪率１７．４％
　　　　　　　　　　　
５月２５日　体重５８．７ｋｇ　　体脂肪１７．５％



維持しております。関西イベント後は体脂肪１５％まで行きました
遠征時はもっと食べないとね
ななおさんに会えるだけでお腹いっぱい　／

2008/05/25 (Sun) 21:07 未選択 Trackback() Comment(0)

４着

結果はトールポピーの１着は良かったのですが
ブラックエンブレムは４着　ライムキャンディ１２着
あと１頭　となりのレジネッタに競り勝てば・・・　ワイドだけでも当ったのに
まっタラレバ言ってもハズレはハズレ　
少額で楽しんでいる程度なので切り替えは早い　

来週はいよいよダービーです
ななおさん３周連続「裸のニュースステーション３」出演しているから
今週あたり休みになるんじゃないかな？
となると番組は見ないので予想は己次第
今日勝ったトールポピーがジャングルポケット産駒
んじゃジャンポケ産駒かシンボリクリスエス産駒狙いで行こう！　俺って単純！

2008/05/25 (Sun) 16:28 未選択 Trackback() Comment(0)

井崎さん

俺の予想ブラックエンブレムに変更した

井崎さんと被っている。。。　ヤバッ

ちなみにほしのあきさんはライムキャンディでななおさんと一緒

可愛い子は選ぶ馬まで一緒なんですね

ブラックエンブレム・ライムキャンディ・トールポピー・リトルアマポーラとしました

Ｇ１は高松宮杯以降は当ってません

2008/05/25 (Sun) 15:25 未選択 Trackback() Comment(0)

時には涙モデル

♪東京パリ間を行ったり来ったりしてえ～♪
と最近はこの曲ばっかりヘビーローテーション中
歌詞さえ見れば歌いこなせる段階まで来ました
まっミスチルソングは十八番なのでどんと来いって感じです

最近デルモ以外でよく聴くミスチルソングは
「ひびき」という曲です
これまたＢ－ＳＩＤＥに入っている曲です
ちなみに俺はシングル全部もっているのでＢ－ＳＩＤＥ買いませんでした



　君が好きで　君が好きで　せつなさはやってくるんだよ
僕の世界はまたひとつ君と響きあって
風のように流れて行く　川のように流れて行く　

2008/05/24 (Sat) 23:41 未選択 Trackback() Comment(0)

夢庵

夕飯は夢庵で食べました

たまに行くお店ではどうしても同じものを頼んでしまいます

豆腐チゲ鍋セット。フツーにおいしいんです



これじゃあななおさんがＧＷにパスタ毎日食べたこと言えないなあ(~_~;)

2008/05/24 (Sat) 21:12 未選択 Trackback() Comment(0)