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結城ちか単推し！　懲りずに単推し！　
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2025/06/21 (Sat) 16:26
 体脂肪率

早速風呂上りに体重・体脂肪率を計ってみたところ
体重６２．２kg　体脂肪率１９．１％と出ました
俺の年齢からすると何等問題ないようなんだけど
それじゃあ走っている意味がない
やっぱやるからには目標決めないとね

taishibou1.JPG２月２４日（金）までに

体重５９キロ　
体脂肪率１６％まで落とします

落として見せます

なんか気合いはいってきたあ

よ～し有言実行だああ　

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2008/01/31 (Thu) 21:00 未選択 Trackback() Comment(0)
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